Ang paggamot ng erectile Dysfunction ay may kasamang paggamit ng mga gamot, mga decoction na may mga halaman na nagpapagaling at isang pagbabago sa pamumuhay. Sa huling kaso, ang katamtamang pisikal na aktibidad, pagtanggi sa masamang gawi, tamang nutrisyon ay ipinahiwatig. Kasama sa menu ang mga produkto na nagdaragdag ng potency. Sinusulit nila ang kakulangan ng mga bitamina at mineral sa katawan, pagbutihin ang spermatogenesis, positibong nakakaapekto sa pag -andar ng erectile, dagdagan ang tagal ng pakikipagtalik. Isaalang -alang kung aling mga produkto ang nagdaragdag ng potensyal sa mga kalalakihan?
Anong mga produkto ang nagdaragdag ng potensyal sa mga kalalakihan?
Ang pagkonsumo ng mga likas na produkto para sa potency ay isang pamamaraan na makakatulong na mapanatili ang kapangyarihan ng lalaki sa isang mataas na antas. Sa menu, kailangan mong isama ang seafood, nuts, gulay, pana -panahong gulay at prutas, mababang -fat na karne, isda sa dagat. Ang mga inuming carbonated, kape, enerhiya, alkohol, semi-tapos na mga produkto, mabilis na pagkain at iba pang nakakapinsalang pagkain ay tinanggal mula sa diyeta.
Madalas na kinakailangan upang kumain sa maliliit na bahagi. Siguraduhing obserbahan ang mode ng pag -inom - hindi bababa sa dalawang litro ng malinis na tubig bawat araw. Kapag nag -iipon ng isang diyeta, kinakailangan na isaalang -alang ang enerhiya na natupok at natanggap ang enerhiya. Ang isang tao ay hindi dapat kumain ng higit pa kaysa sa paggastos niya ng mga calorie, kung hindi man ang timbang ay nakakakuha, na humantong sa pagbaba ng potency at sekswal na pang -akit.
Seafood
Ang iba't ibang mga pag -aaral ay isinasagawa tungkol sa impluwensya ng ilang mga produkto sa potency ng lalaki, na napatunayan na ang pagkaing -dagat ay may positibong epekto sa erectile function ng mas malakas na kasarian. Ang mga Oysters ay isang malakas na likas na pathogen na nagpapataas ng libido. Ang mga bitamina ng pangkat B, PP, mineral - zinc, posporus, yodo, tanso, magnesiyo, atbp Ito ay dahil sa mataas na konsentrasyon ng sink na ang positibong epekto ng paggamit ay sinusunod.
Ang pagsasama sa menu ng Oysters ay nagbibigay ng sumusunod na resulta:
- Ang pag -unlad ng sarili nitong testosterone ay pinahusay, na normalize ang balanse ng hormonal sa katawan;
- Ang husay at dami ng mga katangian ng likido ng binhi ay nagpapabuti;
- Ang mga proseso ng metabolic ay na -normalize.
Tip: Upang gawing normal ang isang pag -andar ng erectile, kinakailangan na kumain ng mga talaba araw -araw sa loob ng 1 buwan. Isang bahagi bawat araw-3-5 piraso. Ang mga ito ay kinakain hindi lamang sa hilaw na anyo, ngunit din ang steamed - ang pamamaraang ito ng pagluluto ay hindi nakakaapekto sa mga kapaki -pakinabang na katangian.
Ang hipon ay isang produkto na nagdaragdag ng potensyal sa mga kalalakihan. Siyempre, hindi agad, ngunit ang resulta ay tiyak. Sa hipon, isang mataas na konsentrasyon ng sink at magnesium - mineral na nagpapahusay ng spermatozoa, dagdagan ang pang -akit sa kabaligtaran na kasarian. Ang mga hipon ay pinakamahusay na kinakain sa pinakuluang form. Makikinabang ang isang pritong ulam.
Nabanggit na ang karne ng crab ay isang pandiyeta at madaling natutunaw na protina. Ito ay nasisipsip sa katawan ng tao ng 100%. Ang produkto ay naglalaman ng maraming yodo - isang sangkap na kinakailangan para sa buong paggana ng endocrine system, ayon sa pagkakabanggit, pinapanatili ang balanse ng hormonal. Ang paggamit ay nagbibigay ng sapat na paggawa ng testosterone, pinatataas ang sekswal na aktibidad ng mga kalalakihan sa kama.
Mga produktong Beekeeping
Para sa potensyal, ang mga produkto ay dapat kainin nang regular, sa kasong ito mayroong isang nakikitang resulta ng isang pagpapabuti sa pag -andar ng erectile. Kaya, kung paano dagdagan ang potency sa mga kalalakihan? Upang gawin ito, inirerekumenda na isama ang natural na pulot sa menu. Ang pinakamadaling paraan ay kumain ng dalawang beses sa isang araw sa isang kutsarita, hugasan ng ordinaryong tubig o mainit -init (hindi lamang mainit) na tsaa. Ngunit ang pinakamahusay na epekto ay napansin na may isang kumbinasyon ng pulot sa iba pang mga sangkap:
- Honey + Nettle Dioecious + Rose Hips. Para sa paghahanda, kinakailangan upang paghaluin ang 2 kutsarita ng mga nettle at durog na mga prutas ng rosehip. Ibuhos ang pag -aani ng gulay na kastanyas, linden o ginseng honey. Iginiit ang 2 araw. Matapos magdagdag ng isang litro ng maligamgam na tubig (pinakuluang) sa pinaghalong. Iginiit ang isa pang araw. Kumuha ng 100 ml tatlong beses sa isang araw, ang tagal ng therapeutic course ay 1 buwan.
- Med + Red Wine + Aloe - Isang epektibong kumbinasyon na nagbibigay -daan sa iyo upang madagdagan ang potency at libido sa mga kalalakihan. Kinakailangan na ihalo ang 300 ml ng produktong beekeeping at 500 ml ng pulang alak, magdagdag ng 150 ml ng aloe juice sa pinaghalong. Iginiit ang 10 araw. Kumuha ng 20 ml tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain. Ang tagal ng kurso ay 2-3 linggo.
Hindi gaanong kapaki -pakinabang ang mga naturang produkto para sa potency sa mga kalalakihan bilang mga mani, pinatuyong mga aprikot, prun, pasas, igos. Batay sa mga sangkap na ito, inihanda ang mga mixtures ng nutrisyon. Kumuha ng pantay na proporsyon, durog, ibinuhos ng pulot at iginiit. Kumakain sila sa isang kutsarita ng 2-3 beses sa isang araw, ang kurso ng paggamit ay 1-2 buwan. Maaari kang magdagdag ng lemon juice o makinis na tinadtad na lemon sa pinaghalong.
Mahalaga: Ang bee perga ay isang mahusay na lunas para sa kapangyarihan ng lalaki. Pinatataas nito ang pangkalahatang tono ng katawan, pinatataas ang paggawa ng testosterone, ay may kapaki -pakinabang na epekto sa estado ng mga daluyan ng puso at dugo, at normalize ang sirkulasyon ng dugo. Laban sa background ng isang pagbawas sa potency, ang 1 tsp ay natupok. 1-2 beses sa isang araw, at may kawalan ng lakas, kumuha ng 1 tsp. hanggang sa 5 beses sa isang araw. Ang tagal ng pag -iwas/paggamot ay isang buwan.
Ang Flot Milk ay isa pang produkto ng beekeeping na maaaring makabuluhang taasan ang sekswal na aktibidad. Ang tool ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, normalize ang sirkulasyon ng dugo, nagpapabuti ng spermatogenesis. Kumonsumo ng 1 g 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain; Ang kurso ng therapy ay 25-35 araw.
Karne at pinggan mula rito
Ang menu ay dapat magkaroon ng mga produktong karne para sa potency para sa mga kalalakihan. Ang karne ay isang natural na regulator ng testosterone, isang kailangang -kailangan na materyal na gusali para sa mga cell. Ito ay kapaki -pakinabang sa anuman, ang pangunahing bagay ay ito ay sariwa at hindi taba. Pinatunayan na ang karne ay hindi lamang pinasisigla ang potency, ngunit pinapabuti din ang aktibidad ng immune system.
Paraan ng pagluluto - pagluluto, kumukulo, pagnanakaw. Sa pritong form, ang karne ay naglalaman ng maraming kolesterol - isang sangkap na may posibilidad na ideposito sa loob ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ito ay humahantong sa mga sakit sa sirkulasyon, isang pagbagal sa mga proseso ng metabolic, na negatibong nakakaapekto sa kalidad ng pagtayo at tagal ng pakikipagtalik.
Inirerekomenda na isama sa diyeta:
- Karne ng baka;
- Baboy;
- Dibdib ng manok/pabo;
- Konin;
- Kuneho.
Ang dami ng karne na natupok bawat araw ay dahil sa paraan ng pamumuhay ng isang tao. Laban sa background ng sedentary na trabaho at mababang aktibidad ng motor, sapat na ang 100-150 g ng produkto. Kung ang gawain ng isang tao ay nauugnay sa mabibigat na pisikal na pagsisikap, patuloy na paggalaw o siya ay aktibong nakikibahagi sa gym, pagkatapos ay kumonsumo sila ng 300-400 g.
Sariwang juice mula sa ilang mga gulay at prutas
Ang mga juice ng gulay at prutas ay hindi lamang isang mapagkukunan ng mga bitamina at mineral, kundi pati na rin isang mahusay na tool na nagbibigay -daan sa iyo upang madagdagan ang potency, libido, pagbutihin ang pagpapatakbo ng sistema ng reproduktibo at ang katawan sa kabuuan. Ang dosis bawat araw ay 250-400 ml ng natural na juice. Kinakailangan na uminom lamang ng isang sariwang kinatas na inumin, at hindi nakabalot na juice na ibinebenta sa mga tindahan.
Para sa pag -iwas sa erectile Dysfunction, ang menu ay may kasamang jenade juice. Ang komposisyon ng granada ay nagsasama ng mga espesyal na sangkap na nagdaragdag ng dami ng nitrogen oxide, na responsable para sa pagpapahinga ng mga daluyan ng dugo, na humahantong sa isang pagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa katawan. Sa bilang ng mga antioxidant, ang granada juice ay lumampas sa berdeng tsaa at pulang alak. Ang inumin ay epektibong nakikipaglaban sa "nakakapinsalang" kolesterol, ang labis na humahantong sa myocardial infarction, stroke, pulmonary embolism.
Gulay at prutas na juice na nagdaragdag ng potency:
- Ang juice ng kintsay ay nag -normalize ng mga antas ng hormonal, pinatataas ang sekswal na pagnanais, normalize ang mga metabolic at metabolic na proseso sa katawan, ay nagtataguyod ng pagbaba ng timbang ng mga kalalakihan. Kailangan mong uminom ng 100 ml ng inumin bawat araw. Ito ay panlasa hindi masyadong kaaya -aya, kaya ito ay halo -halong may karot o orange juice.
- Ang juice ng kalabasa ay naglalaman ng maraming sink - isang elemento na tumugon sa normal na paggawa ng testosterone sa katawan. Uminom ng 200-400 ml bawat araw.
- Ang watermelon juice ay naglalaman ng mga tiyak na sangkap na na -convert sa arginine acid sa katawan ng lalaki. Ang acid na ito ay nagpapabuti sa pagkalastiko at pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo, normalize ang daloy ng dugo sa titi sa panahon ng isang pagtayo.
- Ang juice ng karot ay nagpapabuti sa gana sa pagkain, pinapawi ang gitnang sistema ng nerbiyos, at antas ng mga kahihinatnan ng stress. Uminom ng 200-300 ml ng inumin bawat araw.
- Ang sariwang juice ng ubas ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, muling pinipigilan ang kakulangan ng magnesiyo sa dugo, tinatrato ang kawalan ng katabaan ng lalaki.
Ang mga juits ay maaaring pagsamahin sa bawat isa o inumin nang hiwalay. Para sa mga problema sa gastrointestinal tract, dapat na sundin ang pangangalaga. Kung ang anamnesis ng pagkasira ng ulserative sa 12-peregrin bituka o tiyan, inirerekomenda na i-dilute ang granada ng granada na may ordinaryong tubig sa isang proporsyon ng 1: 1.
Ang wastong at balanseng nutrisyon na naglalaman ng mga pagkain na positibong nakakaapekto sa potensyal at pagtayo ay ang susi sa kakulangan ng mga problema sa isang matalik na buhay. Ang menu ay kinakailangang binubuo ng aktibidad ng motor ng isang tao, timbang ng katawan, umiiral na mga sakit sa isang kasaysayan ng mga sakit. Halimbawa, sa diyabetis, dapat na napili ang mga hindi naka -tweet na juice, dahil ang asukal ay humahantong sa pagbuo ng isang estado ng hyperglycemic.